Low-Carb vanilkový tvarohový koláč

Kalorie: 255 kcal
Sacharidy: 11 g

Suroviny na 2 porce

• 50 gramů proteinového prášku
• 250 gramů řeckého jogurtu
• 250 gramů tvarohu
• 75 gramů erythritolu
• 1 lžička citronové šťávy

Příprava

• Předehřejte troubu na 160 °C a vymažte formu.
• Smíchejte tvaroh, jogurt, proteinový prášek a erythritol dohromady a asi 2 minuty vše míchejte.
• Těsto nalijte do formy a pečte přibližně 30 minut.
• Aby se nízkosacharidový tvarohový koláč nesrazil, po 30 minutách ho nevyndávejte z trouby, ale snižte teplotu na 90 °C. Dopřejte koláči ještě 50 minut v troubě.
• Špejlí zkontrolujte, zda je koláč hotový (měla by zůstat čistá, bez zbytků těsta).
• Nechte nízkosacharidový vanilkový tvarohový koláč trochu vychladnout.

Při výběru proteinového prášku dbejte na vanilkovou příchuť.