Karbanátky z Grünkernu

Grünkernové placičky

Suroviny na 3 porce

  • 100 g hrubě mletého šrotu z nezralé pšenice (grünkern)
  • 100 g cibule
  • 0,375 l zeleninového vývaru
  • 1 vejce
  • 80 g ementálu
  • 30 g ovesných vloček
  • 1 lžíce oleje
  • špetka soli
  • 1 lžíce různých bylinek
  • špetka pepře

Příprava

  • Cibuli nasekejte a orestujte na troše oleje, přidejte grünkernový šrot a společně krátce orestujte. Poté zalijte zeleninovým vývarem, nechte povařit a směs nechte vychladnout.
  • Ementál nastrouhejte a spolu s vejcem, ovesnými vločkami a kořením přidejte do směsi z grünkernu, dochuťte solí a pepřem.
  • Vytvarujte stejně velké placičky a pečte na plechu vyloženém pečicím papírem při 180 °C dozlatova.