Připravte si jemné cuketové kuličky s rýží, které zvládne každý
V dnešním článku vám přinášíme jedinečný recept na jemné cuketové kuličky s rýží, které zvládne připravit opravdu každý. Tato lahodná a zdravá varianta klasických kuliček je skvělou volbou pro ty, kteří si chtěji dopřát něco chutného, ale zároveň zdravého. Níže najdete kompletní návod k přípravě této lahodné pochoutky.
Ingredience:
- 2 střední cukety
- 1 hrnek vařené rýže
- 1 cibule
- 2 stroučky česneku
- Strouhanka
- Sůl a pepř
- Rajčatový protlak
- Olivový olej
- Čerstvé bylinky podle chuti (petržel, bazalka, tymián)
Postup:
- Nejprve oloupejte a nasekejte cibuli a česnek. Na pánvi si rozehřejte trochu olivového oleje a osmahněte cibuli a česnek, dokud nebudou sklovité.
- Cukety omyjte a oloupejte. Nakrájejte je na menší kousky a přidejte do pánve. Smažte je společně s cibulí a česnekem, dokud cukety nezměknou.
- V hrnci si uvařte rýži dle obvyklého postupu. Jakmile je rýže uvařená, přidejte ji do směsi se cuketami a promíchejte.
- Přidejte do směsi sůl, pepř a nasekané bylinky podle chuti. Promíchejte a nechte vychladnout.
- Skládejte z mísy menší kuličky, které obalíte ve strouhance.
- Na pánvi si rozehřejte olivový olej a opékejte cuketové kuličky z obou stran, dokud nebudou zlatavé.
- Smažené kuličky dejte na talíř a podávejte s rajčatovým protlakem nebo jinou omáčkou podle chuti.
- Dobrou chuť!
Takovéto cuketové kuličky s rýží jsou skvělou alternativou k masovým kuličkám, které jsou často kalorické a těžké. Tato lehká a zdravá verze vás rozhodně nezklame a navíc je snadná na přípravu. Vyzkoušejte tento recept a pochutnejte si na lahodné a zdravé pochoutce plné chuti!
Jste připraveni vyzkoušet tento recept? Dejte nám vědět vaše zkušenosti a nezapomeňte se podělit o tento článek s přáteli, kteří by mohli ocenit novou chuťovou zkušenost. Těšíme se na vaše ohlasy a přejeme vám dobrou chuť!