Barevný ovocný salát

Pestrý ovocný salát

Suroviny pro 4 porce

  • 3 jablka
  • 2 banány
  • 2 broskve nebo nektarinky
  • 2 kiwi
  • 1 mango
  • 1 pomeranč
  • 200 g bezsemenných hroznů
  • 50 g vlašských ořechů, nahrubo nasekaných
  • 1 lžíce tekutého medu
  • případně citronová šťáva

Tak snadné, tak rychlé a tak chutné!

Banány, kiwi, mango a pomeranč oloupejte. Jablka zbavte jádřince, broskve vypeckujte, z manga odřízněte dužinu od pecky a z pomeranče odstraňte bílou slupku. Vše nakrájejte na kostky a smíchejte s hrozny. Přidejte vlašské ořechy a zakápněte medem. Vše dobře promíchejte a vychutnejte si!

Tipy

  • Důležité je, aby byly všechny plody dobře zralé – jen tak bude salát opravdu aromatický.
  • Pokud chcete salát nechat stát delší dobu, je vhodné přidat 1–2 lžíce citronové šťávy, aby ovoce nezhnědlo. Pomeranče a kiwi tomu ale také napomáhají.
  • Kdo má rád, může servírovat se šlehačkou nebo libovolným jemným krémem.

Časová náročnost

  • Doba přípravy: asi 25 minut
  • Celkový čas: asi 25 minut
  • Obtížnost: jednoduché
  • Kcal na porci: cca 375