Karbanátky z květáku

Karbanátky z květáku

Suroviny

  • 500 g květáku
  • 100 g strouhaného sýra
  • 1 vejce
  • sůl a pepř
  • trochu strouhanky
  • tymián
  • sour cream

Příprava karbanátků

Takto to dělám já: Nejprve květák omyjte, rozdělte na malé růžičky a vařte v osolené vodě do poloměkka.

Poté květák nahrubo rozmixujte tyčovým mixérem, případně rozmačkejte vidličkou.

Následně smíchejte s vejcem, sýrem a kořením v míse. Přidejte strouhanku, chvíli počkejte, aby směs nabobtnala.

Poté ze směsi vytvořte karbanátky a smažte je z obou stran na olivovém oleji.

Kdo chce, může přidat i malou cibuli. Podávejte s ochucenou zakysanou smetanou nebo remuládou jako dipem.

Skvěle se k tomu hodí zelený salát.

Já vařím 500 g květáku se 100 g sýra – je to opravdu výborné.