Losos s bramborami a brokolicí v parním hrnci

Losos s bramborami a brokolicí v parním hrnci

Ingredience

  • 4 filety lososa, nejlépe divokého
  • trocha citronové šťávy
  • 1 kg brokolice
  • 8 středně velkých, pevných brambor
  • 50 g mandlových lupínků
  • 1 lžička nasekané petrželky
  • 1 lžíce másla nebo oleje
  • sůl podle chuti

Na omáčku:

  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 2 lžičky másla
  • 2 lžičky mouky
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • sůl a pepř podle chuti
  • 1 lžička jemně nasekané pažitky

Postup

  • Parní hrnec naplňte podle návodu vodou nebo vývarem a vložku lehce vymažte.
  • Brambory oloupejte, omyjte a podélně rozčtvrťte. Brokolici rozdělte na růžičky.
  • Filety z lososa pokapejte citronovou šťávou a lehce osolte.
  • Parní hrnec nastavte na 90 °C, vložte brambory. Po 20 minutách přidejte brokolici a lososa a vše vařte dalších 10 minut.
  • Na omáčku rozpusťte máslo v hrnci, vmíchejte mouku a krátce osmahněte. Za stálého míchání přilijte zeleninový vývar a poté smetanu. Osolte, opepřete a přidejte pažitku.
  • Mandle nasucho opražte na pánvi dozlatova.
  • Lososa podávejte se zeleninou a omáčkou, brokolici posypte mandlemi a brambory petrželkou.