Vietnamský salát ze skleněných nudlí s kuřecím prsem a mangem
Suroviny
Pro cca 4 porce
Na kuřecí prsa
- 500 g kuřecích prsou
- 1–2 lžíce neutrálního rostlinného oleje (např. slunečnicového)
- Sůl
Na zálivku
- 6 lžic rybí omáčky
- 2 lžíce cukru
- 2 limety
- 300 ml vody
- 1 lžička sezamového nebo arašídového oleje
- 1 lžíce neutrálního rostlinného oleje
- 2 kousky čerstvého zázvoru (velikosti palce)
- 2 kousky čerstvého galgánu (velikosti palce)
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá červená chilli paprička
- Sůl
Na salát
- 1 stvol řapíkatého celeru
- 1 červená paprika
- 2 malé mrkve
- 2 hrsti velmi jemně nakrouhaného bílého zelí
- 1 malé svazek máty
- 1 malé svazek čerstvého koriandru
- 250 g skleněných nudlí
- 1 zralé mango
- 80 g pražených a solených kešu ořechů
Příprava
Předehřejte troubu na 100 °C (horní/dolní ohřev). Kuřecí prsa potřete lehce olejem, každé zvlášť pevně zabalte do potravinové fólie a položte na plech. Pečte v troubě asi 40 minut. Poté nakrájejte na tenké proužky a lehce osolte.
Na zálivku dejte rybí omáčku, cukr, limetovou šťávu, sezamový olej, rostlinný olej a 300 ml vody do malého hrnce. Zázvor, galgán a česnek oloupejte, nastrouhejte najemno a přidejte do zálivky. Chilli papričku zbavte semínek, nakrájejte velmi najemno a také vložte do zálivky. Omáčku dochuťte solí a pepřem a nechte odležet.
Na salát podélně rozkrojte řapíkatý celer a papriku a nakrájejte je na tenké proužky. Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Zelí také nastrouhejte najemno a důkladně prohněťte rukama, aby změklo. Mátu a koriandr nasekejte. Skleněné nudle vložte do velké mísy a zalijte vroucí vodou. Nechte 3–4 minuty stát, poté je zchlaďte studenou vodou, nechte okapat a nahrubo nastříhejte nůžkami.
Připravenou zálivku krátce přiveďte k varu. Mezitím smíchejte všechny ingredience na salát kromě třetiny bylinek, manga a kešu ořechů. Horkou zálivku nalijte na salát, vše promíchejte a ihned podávejte. Salát rozdělte na talíře a posypte zbylými bylinkami, kostkami manga a nahrubo nasekanými kešu ořechy.
A pak si už jen pochutnejte!
