Jednoduchý recept na BEZ lepkové sušenky z ovesných vloček!

Vítejte na našem blogu!

Dnešní recept je určen pro všechny milovníky sušenek, kteří se snaží o zdravější životní styl a nechtějí se vzdát dobrého dezertu! Bez lepkové sušenky z ovesných vloček jsou skvělou volbou pro ty, kteří se musí vyhýbat lepku a chtějí si dopřát něco sladkého. Tento recept je nejen jednoduchý, ale také rychlý a velmi chutný. Takže se pusťme do pečení!

Co budete potřebovat:

– 2 šálky ovesných vloček

– 1/2 šálku medu

– 1/2 šálku kokosového oleje

– 1 lžička skořice

– 1 lžička vanilkového extraktu

– špetka soli

Postup:

Krok 1: Příprava těsta

Nejprve předehřejte troubu na 180°C a připravte si plech s pečicím papírem. Poté smíchejte ovesné vločky, med, kokosový olej, skořici, vanilkový extrakt a sůl dohromady v míse. Dobře promíchejte, dokud nedostanete kompaktní těsto.

Krok 2: Tvarování sušenek

Poté vezměte malé kousky těsta a tvarujte z nich kuličky. Položte je na připravený plech a lehce je rozplochejte, aby vznikly malé sušenky. Dejte pozor na to, aby byly stejné velikosti, aby se pekly rovnoměrně.

Krok 3: Pečení a vychladnutí

Plech s sušenkami vložte do předehřáté trouby a pečte je asi 12-15 minut, dokud nejsou lehce zlatavé. Poté je vyjměte z trouby a nechte je vychladnout na plechu. Sušenky se budou ještě zpevňovat, jak budou chladnout.

Tipy a triky:

– Pokud máte rádi více sladké sušenky, můžete přidat do těsta trochu moučkového cukru nebo strouhané čokolády.

– Sušenky můžete také ozdobit rozpuštěnou čokoládou nebo posypat kokosovými strouhankami.

– Skvěle chutnají s horkou šálkou čaje nebo kávy.

Tak a máme hotovo! Snadný a rychlý recept na bez lepkové sušenky z ovesných vloček, které si můžete dopřát kdykoliv, když budete mít chuť na něco sladkého. Doufáme, že vám bude chutnat a těšíme se na vaše další návštěvy na našem blogu!

Díky za přečtení!