Blumákovo-brokolicový nákyp podle LOGI
Suroviny
- 1 malá hlava brokolice
- 1 malá hlava květáku
- 1 velká cibule
- 125 g šunky, nakrájené na malé kostičky
- trochu olivového oleje
- 400 g mletého hovězího masa
- 1 kelímek crème fraîche
- 100 ml smetany
- 1 lžička mražených bylinek (směs 8 bylin)
- 200 g nastrouhaného sýra
- sůl a pepř
- mletá paprika
Postup
Brokolici a květák rozdělte na malé růžičky a opláchněte. V dostatečném množství vody vařte 15 minut, slijte a dejte stranou.
Cibuli nakrájejte na malé kostičky. Cibulku osmahněte na troše olivového oleje do sklovata, přidejte mleté maso a opékejte do rozpadnutí na drobno, přidejte šunku a společně opékejte. Jakmile je téměř všechna tekutina odpařená, sporák vypněte a vmíchejte crème fraîche a smetanu. Ochuťte pepřem, solí, paprikou a bylinkami.
Brokolici a květák nasypte do zapékací mísy a navrch rozprostřete masovou omáčku. Posypte strouhaným sýrem a pečte nákyp při 175 °C (horní/dolní ohřev) 25 minut.
Jako obměnu můžete do masové omáčky přidat i houby.
