“`html
Cremové tortellini s kuřecím masem
Suroviny
- 350 g tortellini
- 750 g kuřecích prsou
- 5 středně velkých rajčat
- 2 žluté papriky
- 200 g zakysané smetany
- kari koření
- sůl a pepř
- případně vývar
- případně olej
Příprava
Takto jednoduché to je: Nejprve uvařte tortellini podle návodu na obalu.
Mezitím nakrájejte kuřecí prsa a opečte je na vysoké teplotě. Okořeňte je kari, solí a pepřem a vyjměte z pánve.
Následně nakrájejte rajčata na plátky, papriky na kousky a duste je na výpeku, případně přidejte trochu oleje.
Nyní přidejte k zelenině opečené kousky kuřete a vmíchejte zakysanou smetanu.
Poté přimíchejte slitá, uvařená tortellini a vše znovu důkladně dochuťte kari, solí a pepřem.
Pokud je omáčka příliš hustá, můžete přidat trochu vývaru.
Výživové hodnoty na porci
- Energetická hodnota: 450 kcal
- Bílkoviny: 41,92 g
- Tuky: 20,36 g
- Sacharidy: 30,88 g
Naprosto lahodné, tortellini s kuřecím a zakysanou smetanou za 10 minut.
Dobrou chuť!
“`