Losos s bramborami a brokolicí v parním hrnci

Losos s bramborami a brokolicí v parním hrnci

Ingredience

  • 4 ks filetů z lososa, nejlépe divokého
  • Trochu citronové šťávy
  • 1 kg brokolice
  • 8 středně velkých pevných brambor
  • 50 g mandlových lupínků
  • 1 lžička nasekané petrželky
  • 1 lžíce másla nebo oleje
  • Sůl dle chuti

Na omáčku:

  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 2 lžičky másla
  • 2 lžičky mouky
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • Sůl a pepř dle chuti
  • 1 lžička najemno nasekané pažitky

Postup

  • Podle návodu naplňte parní hrnec vodou nebo vývarem a lehce potřete vložku tukem.
  • Brambory oloupejte, omyjte a podélně rozčtvrťte. Brokolici rozdělte na růžičky.
  • Filety z lososa pokapejte citronovou šťávou a lehce osolte.
  • Nastavte parní hrnec na 90 °C, vložte brambory a po 20 minutách přidejte brokolici a lososa. Vše vařte společně ještě 10 minut.
  • Na omáčku rozpusťte v hrnci máslo, přidejte mouku a krátce ji opečte. Za stálého míchání přilévejte zeleninový vývar a poté smetanu. Osolte, opepřete a dochuťte pažitkou.
  • Mandlové lupínky nasucho opražte na pánvi dozlatova.
  • Servírujte lososa se zeleninou a omáčkou, brokolici posypte mandlemi a brambory ozdobte petrželkou.