Mediterránský čočkový salát
Ingredience pro 4 osoby
- 1 velká konzerva hnědé čočky
- 1 svazek jarní cibulky
- 250 g koktejlových rajčat
- 4 lžíce kaparových jablek
- 1 svazek hladkolisté petržele
Na dresink:
- 2 stroužky česneku
- 4 lžíce balzamikového octa
- 4 lžičky hrubozrnné hořčice
- 2 lžičky dijonské hořčice
- 8 lžic olivového oleje
- sůl
- čerstvě mletý černý pepř
Příprava
Hnědou čočku nasypte do cedníku a propláchněte studenou vodou. Červenou cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké proužky.
Jarní cibulku očistěte, omyjte a nakrájejte na kolečka. Cherry rajčata omyjte a rozpulte. Na zálivku smíchejte v misce oba druhy hořčice, olivový olej a nastrouhaný česnek. Dochuťte solí a čerstvě mletým černým pepřem. Stopky kaparových jablek odřízněte a kaparová jablka rozkrojte napůl.
Všechny nakrájené ingredience spolu s okapanou čočkou přidejte k dresinku a promíchejte. Pokud možno nechte salát před podáváním 10 minut rozležet.
Hladkolistou petržel omyjte, osušte, nahrubo nasekejte a zamíchejte do salátu.
Salát dochuťte a podávejte v miskách nebo na talířích.
