“`html

Low-Carb vanilkový tvarohový koláč

Kalorie: 255 kcal

Sacharidy: 11 g

Ingredience na 2 porce

• 50 g proteinového prášku
• 250 g řeckého jogurtu
• 250 g tvarohu
• 75 g erythritolu
• 1 čajová lžička citronové šťávy

Příprava

• Předehřejte troubu na 160 stupňů a vymažte formu na pečení.
• Smíchejte tvaroh, jogurt, proteinový prášek a erythritol dohromady a míchejte asi 2 minuty.
• Těsto nalijte do formy a pečte přibližně 30 minut v troubě.
• Aby se low carb tvarohový koláč nesrazil, po 30 minutách ho nevyndavejte z trouby, ale snižte teplotu na 90 stupňů. Dopřejte koláči ještě 50 minut v troubě.
• Pomocí špejle zkontrolujte, zda je koláč hotový (špejle musí být bez zbytků těsta).
• Nechte low carb tvarohový koláč trochu vychladnout.

Při výběru proteinového prášku dbejte na vanilkovou příchuť.

“`