Recepty

Včera večer jsem neměla chuť se přejídat, tak jsem si připravila tato lehká a výživná cuketová roládky: jen 180 kcal! Dnes bych se s vámi ráda podělila o […]

Brambory zabalené ve slanině Suroviny 12 pevných brambor (každá cca 100 g) 200 g slaniny (bacon) 2 větvičky čerstvého rozmarýnu 50 g másla na vločky trochu soli trochu […]

Pikantní bramborové kari: ohňostroj chutí Suroviny 600 g brambor 2 stroužky česneku 2 malé cibule 150–200 g crème fraîche harissa dle chuti kari koření dle chuti koriandrový prášek […]

Špenátovo-fetové vaječné jednohubky – proteinový start do nového dne! Když ráno spěcháte, jsou připravené, výživné snacky k nezaplacení. Tyto špenátovo-fetové vaječné jednohubky jsou ideálním řešením: bohaté na bílkoviny, […]

Guláš – klasický Ingredience 750 g guláše 2 cibule 1 červená paprika 1 žlutá paprika 2 malé konzervy žampiónů (malé hlavičky) 1/8 litru červeného vína 1/4 litru vývaru […]

Fenoménální medovo-ořechové řezy Ingredience Na těsto: 500 g hladké mouky 200 g moučkového cukru 2 vejce 200 g másla 2 lžíce medu 2 lžičky jedlé sody 2 lžičky […]

Griesspudding Suroviny na 4 porce krupicového pudinku 1 ks vejce 2 lžíce cukru 1 špetka soli 1 l mléka 130 g krupice Příprava Vejce rozdělte na bílek a […]

Křupavé horké kuřecí a sýrové wrapy z horkovzdušné fritézy Úvod Šťavnaté, pikantně okořeněné kousky kuřete, zvenku křupavé díky přípravě v horkovzdušné fritéze, uvnitř jemné a šťavnaté — v […]

Dýňové cupcakes se skořicovým krémem z čerstvého sýra Suroviny Na 12 cupcakes Na těsto 50 g změklého másla 140 g dýňového pyré (na to rozkrojte máslovou dýni nebo […]

Tento dort se rozplývá na jazyku, stojí za to si ho dopřát i během diety: Je bez mouky! Zapečený broskvový pudink je lahodný krémový dort, který se rozplývá […]