Recepty

Tagliatelle s 150 g kuřecích prsou – naprosto vynikající Suroviny 200 g tagliatelle 150 g kuřecích prsou 25 g bambusových výhonků ½ červené papriky 2 jarní cibulky 1 […]

Lehký nadýchaný jogurtový koláč – nadýchaný, šťavnatý & nebesky lehký Úvod Představte si koláč, který je lehký a nadýchaný jako obláček – jemný na skus, uvnitř vláčný a […]

Vegetariánské karbanátky – Tajný recept pro gurmány Suroviny 1 litr zeleninového vývaru 150 g rýže 150 g ementálu, nastrouhaného 2 středně velké mrkve, nastrouhané 2 cibule, jemně nakrájené […]

Focaccia bez výčitek: Připravuji ji s malým množstvím oleje, takže si pár plátků můžu dopřát i večer | Pouze 240 kcal! Pokud hledáte lehké, zdravé a chutné jídlo, […]

Proteinové pistáciové zmrzliny – krémové, ořechové a překvapivě zdravé! Dopřát si zmrzlinu, aniž byste opustili své zdravotní cíle? S touto proteinovou pistáciovou zmrzlinou je to snadné! Nabízí plnou […]

Dýňová polévka s restovaným mletým masem Suroviny 800 g dýně (hokkaido) 300 g mrkve 2 cibule 250 ml pomerančové šťávy 1 litr vývaru 500 g mletého masa 5 […]

Zdravý snack: Banánovo-kokosové sušenky bez cukru a bez vajec Ingredience 1 hrnek ovesných vloček 3/4 hrnku strouhaného kokosu 2 banány 1 lžíce medu Rozinky, ořechy, hořká čokoláda, sušené […]

Fleischlaberl Suroviny pro 6 porcí 500 g mletého masa 2 ks staré housky 0,25 l mléka 1 cibule 1 vejce 2 špetky soli 1 špetka pepře 1 špetka […]

Double-Chocolate-Brownie s rumem Suroviny Na obdélníkovou formu cca 20 x 30 cm nebo dortovou formu (28 cm průměr) Na těsto 150 g hořké čokolády 250 g másla 250 […]

Kokosový rýžový nákyp Suroviny na 1 porci 400 ml kokosového mléka, neslazeného 200 ml vody 100 g kulatozrnné rýže (na mléčnou rýži) špetka soli 30 g cukru Veganská […]