Recepty

Superzdravá večeře, kterou byste měli jíst alespoň jednou týdně: Je prospěšná vašemu zdraví a ještě k tomu chutná! Nedaří se vám doma prosadit zeleninu a luštěniny? Pak pro […]

5minutový mangový dezert, mnohem lepší než zmrzlina! Suroviny 150 g sušenek dle vlastního výběru 1 vanilkový lusk 300 g jahod 2 manga 800 g kefíru nebo jogurtu Moučkový […]

Snový rybízový koláč s praženými mandlemi a sněhovou čepicí Suroviny Na kulatou formu o průměru cca 26 cm Na kynuté těsto 175 g mouky 110 g studeného másla […]

Low-Carb čokoládovo-ořechový koláč s Xuckerglazurou Suroviny 200 g mletých lískových ořechů 200 g nastrouhané cukety 3 středně velká vejce 3 lžíce xylitolu (březový cukr nebo Xucker, moučkový) 1 […]

Tyto krupicové noky Suroviny 30 g másla (měkkého) 1 ks vejce 2 špetky soli 1 špetka muškátového oříšku 80 g tvrdé pšeničné krupice 750 ml vody 1 špetka […]

Česnekové palačinky se sýrem: Sytý recept pro gurmány Ingredience 1 šálek mouky 1,5 šálku mléka 1 stroužek česneku 150 g nastrouhaného sýra 2 vejce 1 lžička prášku do […]

Dýňový cheesecake se slaným karamelem Tento krémový dýňový cheesecake s křupavým základem z perníkových sušenek je skutečným podzimním zážitkem. Koření – skořice, zázvor, hřebíček a muškátový oříšek – […]

Do brokolice naliji hrnek mléka a sleduji, co mě čeká při mé dietě: Už jsem zhubla 3 kila | Jen 220 kcal! Pokud je něco, co v kuchyni […]

“`html Low Carb skořicové Oopsies Suroviny 2 vejce 50 g nízkotučného tvarohu 2 špetky prášku do pečiva 1 lžička skořicového prášku (lze upravit podle chuti) 2 vrchovaté lžičky […]

Červené kari Suroviny na 4 porce 400 g kuřecího masa špetka pepře 2 lžíce řepkového oleje 70 ml vody špetka thajské bazalky 0,5 sklenice bambusových výhonků 1 balení […]