Skip to content
Bananový chléb bez cukru
Suroviny
- 3 velmi zralé banány (čím tmavší, tím lepší), přibližně 300 g
- 200 g pšeničné celozrnné mouky, alternativně žitná, bílá nebo špaldová mouka
- ½–1 lžička mletého skořice
- 100 g nastrouhaného jablka nebo neslazené jablečné pyré
- ½ balíčku prášku do pečiva
- 2 vejce
- 50 g nasekaných vlašských ořechů, alternativně mandle nebo lískové oříšky
Postup
- Jablko oloupejte, vykrojte jadřinec a jemně nastrouhejte. Případně použijte neslazené jablečné pyré.
- Banány oloupejte, přidejte k jablku a důkladně rozmačkejte.
- Přidejte vejce a vyšlehejte do pěny.
- Mouku, prášek do pečiva a skořici promíchejte, přidejte ke směsi banánů, jablka a vajec a krátce, ale dobře promíchejte.
- Nakonec vmíchejte nasekané vlašské ořechy.
- Těsto nalijte do vymazané formy na biskupský chlebíček. Čím větší forma, tím plošší bude chléb.
- Pečte v předem vyhřáté troubě na 180 °C (horní a dolní ohřev) asi 45 minut. Proveďte zkoušku špejlí.
- Chléb nechte dobře vychladnout, protože při chladnutí trochu klesne.