Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou: Skvělá a jednoduchá recepta

Jste fanouškem italských těstovin? Máme pro vás skvělý recept na těstoviny s kuřecím masem a zeleninou, který ocení úplně každý milovník dobrého jídla. Tato kombinace je nejen lahodná, ale také zdravá a vyvážená. Navíc se připravuje velmi jednoduše a rychle. Připravte si tedy ingredience a poznáme společně krok za krokem, jak si připravit tento vynikající pokrm.

Ingredience:

400 g těstovin (např. špagety, penne nebo farfalle)
400 g kuřecího masa (nakrájeného na kostky)
1 cibule (nakrájená na drobno)
2 stroužky česneku (utřené)
1 paprika (nakrájená na proužky)
1 cuketa (nakrájená na kostičky)
400 g rajčat (na kostičky)
sůl, pepř, oregano a bazalka podle chuti
olivový olej
parmazán nebo jiný tvrdý sýr na posypání

Postup:

1. Nejdříve si připravte všechny ingredience a nakrájejte je podle potřeby.

2. Do hrnce s osolenou vroucí vodou dejte těstoviny a vařte podle návodu na obalu, dokud nejsou al dente.

3. Mezitím si na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte na něm nakrájenou cibuli a česnek.

4. Přidejte nakrájené kuřecí maso a opečte ho dozlatova. Přidejte také nakrájenou papriku a cuketu a restujte dalších pár minut.

5. Přidejte nakrájená rajčata a nechte je provařit alespoň 10 minut. Podle chuti můžete přidat sůl, pepř, oregano a bazalku.

6. Jakmile jsou těstoviny uvařené, sceděte je a přidejte k nim zeleninovou směs. Dobře promíchejte.

7. Hotové těstoviny s kuřecím masem a zeleninou podávejte na talíře a posypte je nahrubo nastrouhaným parmazánem nebo jiným tvrdým sýrem.

Závěr:

Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou jsou skvělým jídlem pro každou příležitost. Tato receptura je velmi jednoduchá a rychlá, takže ji můžete připravit i v pracovním týdnu. Navíc je plná zdravých ingrediencí, které tělu dodají potřebné živiny a energii. Nezapomeňte si k nim připravit sklenici dobrého vína a pochutnat si na lahodné italské specialitě. Dobrou chuť!

Na závěr, pokud máte rádi italské těstoviny, receptura pro těstoviny s kuřecím masem a zeleninou je nejlepší volbou pro vás. Tato zdravá a vyvážená svačina je ideální pro každodenní stravu a může být skvělou volbou pro rychlý a chutný oběd či večeři. Navíc je velmi snadno připravitelná, takže se nemusíte bát být kuchařem v kuchyni. Přeji vám dobré jídlo!

Doufám, že tento recept vyzkoušíte a bude vám chutnat. Nebojte se experimentovat a přizpůsobit recept podle vašich chutí.

Děkujeme za přečtení a přejeme vám dobrou chuť!