Tyčinky z ovesných vloček

Ovesné tyčinky

Suroviny

  • 160 g ovesných vloček
  • 250 g jablečného pyré

Postup

  • Ovesné vločky dobře promíchejte s jablečným pyré a nechte 10 minut odstát.
  • Předehřejte troubu na 160 °C s horkovzduchem a vyložte plech pečicím papírem.
  • Směs vytvarujte do tvaru tyčinek a položte je na pečicí papír. Vložte na 15–20 minut do rozehřáté trouby. Čím déle se pečou, tím budou křupavější.

Poznámky

  • Výživové hodnoty na porci: 384 kcal, bílkoviny 10,85 g, tuky 5,45 g, sacharidy 71,63 g