Filipínská (Pinoy) čočková polévka
Filipínská varianta klasické čočkové polévky – vydatná, lehce nakyslá a nádherně aromatická! Díky rajčatům, sójové omáčce a špenátu získává toto jídlo lahodnou exotickou notu. Perfektní pro chladné dny nebo kdykoliv, když máte chuť na sytou polévku s asijským nádechem.
- Doba přípravy: 20 minut
- Doba vaření: 1 hodina
- Celkový čas: cca 1 hodina 20 minut
- Vystačí na: 6 porcí
Ingredience
- 1 lžíce olivového oleje
- 5–6 stroužků česneku, rozmačkaných
- 2 střední cibule, nasekané
- 450 g italské klobásy (nebo mletého vepřového masa)
- 3 šálky loupaných, nakrájených rajčat
- 2 lžíce sójové omáčky
- Sůl a pepř podle chuti
- 1½ šálku sušené čočky
- 1,2 litru vody (nebo vývaru pro výraznější chuť)
- 1 sáček (cca 280 g) čerstvého špenátu nebo kapusty
Příprava
- Ve velkém hrnci zahřejte olivový olej. Přidejte česnek a cibuli a restujte 3–4 minuty, dokud cibule nezprůhlední.
- Přidejte klobásu a ze všech stran opečte, dokud nezezlátne. Přebytečný tuk slijte.
- Přidejte rajčata a sójovou omáčku. Osolte, opepřete a nechte 3–4 minuty jemně probublávat. Průběžně ochutnávejte – sójová omáčka je už slaná.
- Čočku propláchněte a nechte okapat. Poté ji s vodou nebo vývarem přidejte do hrnce. Přiveďte k varu, pak ztlumte a vařte pod poklicí asi 1 hodinu, až čočka změkne. Pokud je polévka příliš hustá, podle potřeby přidejte vodu.
- Přidejte špenát a krátce povařte, aby zavadl. Znovu dochuťte a podávejte.
Obměny
- Místo špenátu lze použít kapustu nebo pak choi.
- Milovníci pikantní chuti mohou přidat čerstvou chilli papričku nebo chilli vločky.
Profesionální tip
- Pro intenzivnější rajčatovou chuť můžete s rajčaty orestovat 1 lžíci rajčatového protlaku.
- Polévka se skvěle hodí s čerstvě upečeným chlebem nebo miskou rýže – přesně jako na Filipínách!
