“`html

Bleskový tvarohový koláč

Suroviny na 12 porcí

• 3 vejce
• 125 g margarínu
• 250 g cukru
• 1 kg nízkotučného tvarohu
• 75 g krupice (pšeničné jemné krupice)
• 1 balení vanilkového pudinkového prášku
• 1 špetka soli
• práškový cukr
• tuk na vymazání formy

Postup

Elektrickou troubu předehřejte na 175 °C. Oddělte žloutky od bílků. Margarín, 200 g cukru a žloutky vyšlehejte do pěny. Přidejte tvaroh, krupici, vanilkový pudinkový prášek a sůl a dobře zamíchejte. Bílky vyšlehejte se zbylým cukrem do tuhého sněhu a jemně vmíchejte do těsta.

Dno dortové formy vyložte pečicím papírem a okraje vymažte tukem. Těsto vlijte do formy. Pečte v troubě při 175 °C asi 70 minut.

Výživové údaje na porci

• Energetická hodnota: 404 kcal
• Bílkoviny: 14,25 g
• Tuky: 21,20 g
• Sacharidy: 38,33 g

“`