Avokádový tuňákový salát

Avokádový tuňákový salát

Suroviny

  • 1 avokádo
  • 1/3 salátové okurky
  • 1/2 střední cibule
  • 1 natvrdo vařené vejce
  • 1/2 – 1 konzerva tuňáka
  • citrónová šťáva
  • olivový olej
  • sůl a pepř

Příprava

  • Okurku a cibuli nastrouhejte do mísy, vejce nakrájejte na plátky kráječem na vejce a přidejte.
  • Avokádo rozpulte, vyjměte pecku, dužinu nakrájejte nožem na kostky a lžící je vydlabejte do mísy.
  • Otevřete konzervu tuňáka, slijte vodu a polovinu (nebo dle chuti celé množství) přidejte do salátu.
  • Přidejte asi 2 lžíce citrónové šťávy a 1 lžíci olivového oleje, vše dobře promíchejte. Nechte 3–5 minut odležet, dochuťte solí a pepřem a podávejte.

Tipy a triky

  • Výborné je i pár kapek balsamicové redukce.

Jak otevřít avokádo

Ostrým nožem podélně rozřízněte avokádo kolem pecky. Avokádo roztočte, vyjměte pecku a pak dužinu buď vydlabejte lžící, nebo nejdříve nařežte nožem podélné a příčné čáry tak, aby vznikla kostkovaná mřížka. Kostky snadno vydlabete lžící.