“`html
Krémová brokolicová polévka
Výživové hodnoty na porci
Kalorie: 140 kcal
Sacharidy: 22 g
Suroviny na 2 porce
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře
- 1 špetka muškátového oříšku
- 400 ml vody
- 500 g brokolice
- 1 lžíce zeleninového vývaru
Příprava
- Brokolici omyjte a oddělte růžičky.
- Ohřejte vodu, přidejte zeleninový vývar a brokolicové růžičky.
- Vařte 8 minut.
- Rozmixujte směs ponorným mixérem a na závěr přidejte trochu pepře a muškátového oříšku. Osolte podle chuti.
Tip
Můžete také polovinu vody nahradit sójovým mlékem.
“`