Jednoduchý recept na bramboráky
Suroviny na 4 porce
- 12 velkých brambor
- 3 cibule
- 8 lžic mouky
- 2 vejce
- Sůl a pepř
- Olej na smažení
Postup
Oloupané brambory nastrouhejte na hrubém struhadle, osolte je vydatně a přidejte trochu pepře. Přidejte vejce a na kostičky nakrájenou cibuli. Posypte tolik mouky, aby byla bramborová hmota zakrytá (může to být více nebo méně než 8 lžic). Vše důkladně promíchejte.
Bramboráky smažte po částech tak, aby plavaly v oleji. Poté je nechte okapat na papírové utěrce.
Výživové hodnoty na porci
- 470 kcal
- Bílkoviny: 14,19 g
- Tuky: 9,51 g
- Sacharidy: 78,55 g
