“`html
Low-Carb vanilkový tvarohový koláč
Kalorie: 255 kcal
Sacharidy: 11 g
Ingredience na 2 porce
- 50 g proteinového prášku
- 250 g řeckého jogurtu
- 250 g tvarohu
- 75 g erythritolu
- 1 čajová lžička citronové šťávy
Příprava
- Předehřejte troubu na 160 stupňů a vymažte formu na pečení.
- Smíchejte tvaroh, jogurt, proteinový prášek a erythritol dohromady a míchejte asi 2 minuty.
- Těsto nalijte do formy a pečte přibližně 30 minut v troubě.
- Aby se low carb tvarohový koláč nesrazil, po 30 minutách ho nevyndavejte z trouby, ale snižte teplotu na 90 stupňů. Dopřejte koláči ještě 50 minut v troubě.
- Pomocí špejle zkontrolujte, zda je koláč hotový (špejle musí být bez zbytků těsta).
- Nechte low carb tvarohový koláč trochu vychladnout.
Při výběru proteinového prášku dbejte na vanilkovou příchuť.
“`