Hackové závitky v cibulové omáčce Suroviny 1 starší houska 4 středně velké cibule 8 středně velkých mrkví 4 středně velké kyselé okurky 750 g mletého masa, směs 2 […]
Zapečené maso s cuketou a paprikou
Zapékaný pokrm s mletým masem, cuketou a paprikou Suroviny (1 porce) 80 g libového mletého hovězího masa 0,5 cukety 1 zelená paprika 0,5 cibule 0,5 stroužku česneku 30 […]
Jsem výživová poradkyně a ukážu vám, jak připravit zdravé dobroty plné bílkovin a bez cukru | Pouze 45 kcal!
Jsem výživová poradkyně a ukážu vám, jak připravit zdravé dobroty plné bílkovin a bez cukru | Pouze 45 kcal! Jestli je něco, co opravdu miluji, pak jsou to […]
Kokosový koktejl s ostružinami
Kokosový shake s ostružinami Suroviny Na 4 sklenice 150 g hluboce zmrazených ostružin 200 ml kokosového mléka 375 ml ledově vychlazené kokosové vody 1/2 lžičky vanilkového extraktu 2 […]
Recept na listové těsto s rajčaty ve čtvercích
Recept na listové čtverečky s rajčaty Ingredience 1 balení obdélníkového listového těsta (275 g), chlazené trochu mléka na potření 2 aromatická rajčata, nakrájená na plátky silné 0,5 cm […]
Lotyšské bramboráky (latkes)
Lotyšské bramboráky (latkes) Bramboráky – v Lotyšsku i v mnoha dalších východoevropských zemích velmi oblíbené – jsou báječně křupavé bramborové placičky smažené na pánvi. Zvenku dozlatova, uvnitř měkké, […]
Dezert Solero
“`html Solero dezert Suroviny pro 6 porcí 1 velká konzerva broskví, nakrájených na kostky 500 g vanilkového jogurtu 400 ml smetany ke šlehání 2 balíčky vanilkového cukru 2 […]
Dýňové špagety
Kürbis-Spaghetti Ingredience pro 2 porce 200 g špaget 350 g dýně 0,5 kostky zeleninového bujónu 250 ml smetany ke šlehání 1 stroužek česneku 0,5 svazku petrželky 2 lžíce […]
Brusinky‑Pomerančové kuřecí kousky – šťavnaté a ovocné
Cranberry‑pomerančové kuřecí kuličky – šťavnaté & ovocné Úvod Představujeme šťavnaté kuřecí kuličky plné parmazánu, petrželky a pomerančové kůry. Tyto kuličky se pečou dozlatova a poté se polijí lesklou […]
Dýňové rizoto
Dýňové rizoto Suroviny pro 4 porce 450 g dýňové dužiny 1 šalotka 1 stroužek česneku 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce másla 350 g rýže na rizoto 100 […]
