Recepty

Šašlik s domácí šašlikovou omáčkou Suroviny 500 g vepřového masa 300 g špeku, vcelku 3 papriky (zelená, žlutá, červená) 3 cibule 2 balení pasírovaných rajčat 3 lžíce medu […]

Bazalkové pesto Ingredience pro 2 porce 30 g čerstvé bazalky 1 stroužek česneku 2 lžíce piniových oříšků 3 lžíce tvrdého sýra (nastrouhaného) 60 ml olivového oleje 2 špetky […]

“`html Mediterránní hovězí-zeleninové stir-fry Popis Tento pokrm kombinuje pikantní hovězí mleté maso s čerstvou zeleninou, aromatickým středomořským kořením a lehkou rajčatovou omáčkou. Za pouhých 30 minut vznikne kompletní, […]

Už mě nebaví jíst kuřecí prsa jen na grilu, teď je dělám po pizzaiolsky a hubnu dál: Jsou chutnější! Pizzaiola kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou a parmazánem jsou […]

Nejlepší čočkový salát všech dob Suroviny Na 6–8 porcí 500 g černé beluga čočky 80 ml za studena lisovaného olivového oleje 60 ml jablečného octa 1 lžíce javorového […]

Fladenbrotpizza „Napoli“ Suroviny na 2 porce 1 stroužek česneku 1 lžička sušeného oregana 5 lžic olivového oleje 350 g malých rajčat na větvičce 1 koule mozzarelly (125 g) […]

Frikadely z trouby: recept, který zasytí! Suroviny na frikadely z trouby 1 malá cibule nebo šálek smažené cibulky 2 lžíce hořčice 3 lžíce kečupu (kari nebo rajčatový kečup) […]

Low Carb proteinový chléb s mandlemi Suroviny 8 vajec 120 g mletých mandlí 2 lžíce lněné mouky, případně lupinové proteinové mouky nebo běžné mouky 120 g drceného lněného […]

Návykový krém ze šumivých pěnových pusinek hotový za 5 minut! Suroviny 8 pěnových pusinek (Schaumküsse) 3 lžíce citronové šťávy trochu mléka 1 balíček vanilkového cukru 400 g nízkotučného […]

Zhubněte 6 kg za 30 dní Suroviny 1 svazek rukoly 2 banány 1 jablko 1 citron 1 kousek zázvoru 1 kedluben včetně listů voda dle potřeby Příprava Nejprve […]