Recepty

Pikantní quinoový salát s rajčaty (chutná teplý i studený), vegetariánský a low carb Suroviny 250 g quinoi 6 velkých rajčat 1 svazek petrželky 1 svazek jarní cibulky 50 […]

Ananasový krém Suroviny trocha mléka 1 balíček vanilkového pudinkového prášku 400 ml ananasu ve šťávě, kousky 30 g cukru 250 ml smetany ke šlehání na ozdobu dle chuti […]

Už si doma nikdo nestěžuje, když připravuji květák takto, měla jsem štěstí, že jsem našla tento recept | Jen 150 kalorií! Květákové pizzy se v posledních letech staly […]

Malinový dezert se spekulaciemi Suroviny 200 ml smetany 250 g tvarohu 250 g mascarpone 125 g cukru 1 balíček vanilkového cukru 350 g mražených malin 250 g spekulacií […]

Makový koláč s drobenkou Suroviny 150 g másla 1 žloutek 250 g mouky 150 g cukru 2 lžíce nastrouhané citronové kůry Na náplň 750 ml mléka 2 balíčky […]

Když nemám čas, připravím si tento slaný „švestkový“ koláč den předem, abych měl na další den už navařeno | Jen 490 kcal! Slaný zeleninovo-kuřecí koláč je vynikající volbou […]

Spargel-sýrové croissantové rolky Jemné chřestové stonky zabalené v máslovém croissantovém těstě a plněné krémovou sýrovo-slaninovou směsí – tento recept je elegantní, ale jednoduchá klasika, kterou lze podávat jako […]

Nejlepší a nejrychlejší ovocný piškotový koláč Nejrychlejší ovocný piškotový koláč, jaký jsem kdy dělala. Příprava mi zabrala jen 10 minut. Pečení sice trvá o něco déle, ale je […]

Banány se šlehaným tvarohem a čokoládou – foto návod Suroviny 110 g hořké čokolády 200 g tvarohu 2 ks oplatek 60 g másla 2 ks banánů Postup Oplatky […]

Indické zeleninové kari Suroviny na 4 porce 40 g zázvoru 100 g hrášku 100 g žampionů 2 ks mrkve 2 ks papriky, červená a zelená 0,2 l mrkvové […]