Flammkuchenové housky jednoduše

Suroviny

• 2 housky (proteinové housky)
• 3 lžíce řeckého jogurtu
• 75 g šunky na kostičky
• 50 g strouhaného sýra
• cibule
• česnek
• bylinková sůl
• pepř

Příprava

Dejte 3–4 lžíce řeckého jogurtu do misky. Přidejte cibuli, buď čerstvou nebo sušenou, česnek, buď koření nebo čerstvý, sůl a pepř a dochuťte. Poté přidejte asi 75 g šunky na kostičky a asi 50 g strouhaného sýra a vše promíchejte. Směs by měla být pěkně krémová. Pokud je ještě příliš tekutá, přidejte více sýra.

Rozkrojte dvě proteinové housky a směs pomocí lžíce rozetřete na housky. Směs můžete nanést i silnější vrstvu, záleží na chuti.

Pečte 10–12 minut při 200 stupních.