Recepty

Květákový salát s avokádem a ořechy (vegetariánský, veganský, low carb, bez lepku a laktózy, jednoduchý a chutný!) Suroviny 1/2 hlavy květáku 1 avokádo 1 hrst kešu ořechů nebo […]

Jahodové kokosové lanýže: Nenáročný dezert Suroviny Mascarpone sýr 125 g (1/2 šálku) Cukr 40 g (1/4 šálku) Kokosová mouka 80 g (3/4 šálku) Vanilkový cukr 8 g (2 […]

Tomatovo-mozzarellový toast Suroviny 4 plátky toastového chleba 250 g cherry rajčat (cca 6 až 8 kusů) 2 koule mozzarelly 10 čerstvých lístků bazalky kořeněná sůl (např. rajčatovo-mozzarellová sůl) […]

S těmito tyčinkami ke snídani jsem už začal jíst zdravě: spousta vlákniny a bílkovin! Energické tyčinky jsou perfektní snack ke snídani nebo rychlá svačina během dne. Jsou bohaté […]

Avokádová krémová polévka s krevetami Tato polévka je sametová, krémová a rafinovaná – perfektní jako elegantní předkrm nebo lehké hlavní jídlo. Můžete ji podávat teplou nebo studenou, podle […]

Malinový dort se zakysanou smetanou Suroviny Na piškotový korpus: 4 lžíce mouky 4 lžíce cukru špetka soli 4 lžíce oleje 1 lžička prášku do pečiva 2 vejce Na […]

Rychlá rajčatová omáčka Suroviny pro 4 porce 1 ks červené cibule 1 stroužek česneku 500 ml pasírovaných rajčat 1 lžíce octa 1 lžíce cukru špetka soli špetka pepře […]

Vánoční štóla (můj nejoblíbenější recept! – bez kandovaného pomeranče a citronu!) Ingredience Na jednu štólu Na těsto 200 g rozinek 100 ml rumu 100 ml mléka 375 g […]

Řecké tzatziki Suroviny na 3 porce 1 salátová okurka 2 kelímky řeckého jogurtu 1 kelímek smetanového tvarohu, 40 % tuku Kopr 4 stroužky česneku Olivový olej Bylinkový ocet […]

Kuřecí lo mein s česnekem Úvod Toto jídlo spojuje jemné kousky kuřecího masa, restovanou zeleninu a pružné nudle lo mein v bohaté omáčce s výraznou česnekovou chutí. Za […]