Recepty

Můj výživový poradce mi dal tento recept na večeři: Je opravdu chutný, zasytí a má jen 330 kalorií! Nechte se překvapit a přesvědčit kapustovou omeletou, skutečným klenotem, který […]

Energetický snídaňový džus (mrkev‑jablko‑zázvor) Suroviny Na 2 porce 6 mrkví 4 jablka 1 čerstvý kousek zázvoru (asi 5 cm) Příprava Mrkve omyjte a oloupejte jen v případě potřeby. […]

Roastbeef při 80 stupních Suroviny na 8 porcí 2,5 kg roastbeefu 100 g přepuštěného másla sůl a pepř Genialní pečeně pro nepunktuální hosty Roastbeef osolte a opepřete, poté […]

Bramborový zapečený pokrm s řízky – recept Suroviny na vydatný bramborový zapečený pokrm s řízky 500 g brambor 20 g margarínu 1 cibule 20 g krůtí šunky, nakrájené […]

Spargel Cordon Bleu recept Suroviny na Spargel Cordon Bleu 800 g bílého chřestu 200 g vařené šunky 100 g goudy v plátcích 1 vejce strouhanka špejle na zajištění […]

Salát s kuřecím masem, rajčaty a olivami Suroviny (1 porce) 100 g kuřecího prsa 50 g ledového salátu 4 cherry rajčata 5 černých oliv 2 lžíce jogurtu (3,5 […]

Sanfter Engel Suroviny cca 600 ml vychlazené pomerančové šťávy 8 kopečků vanilkové zmrzliny (cca 600 ml) Na ozdobu šlehačka vanilkový cukr ovoce Příprava Do velkých sklenic dejte po […]

Mozzarellové kuřecí v bazalkové smetanové omáčce: Pravý gurmánský zážitek Suroviny 4 kuřecí prsa sůl a pepř 1 lžíce oleje 250 g cherry rajčat ½ květináče čerstvé bazalky 200 […]

Jahodové rolky z listového těsta Tyto jahodové rolky z listového těsta vypadají jako malá umělecká díla – krásně zlatavé, ovocné a jemné –, přitom jsou neuvěřitelně snadné! Díky […]

Julies jemná zeleninová lasagne Ingredience pro 4 porce Na lasagne: 1 cibule 1 mrkev 1 velká cuketa 1 malý lilek 1 stonek řapíkatého celeru s listy trochu olivového […]