Recepty

“`html Quarkové kobližky Suroviny 200 g cukru 2 balení vanilkového cukru 300 g tvarohu (nejlépe nízkotučného) 2 vejce 2 lžíce rumu (pokud budou jíst i děti, rum vynechejte) […]

Borůvkovo-ovesný chléb Suroviny 115 g másla 200 g cukru 2 vejce 2 lžičky vanilkového extraktu 1 lžička skořice 1 lžička jedlé sody ½ lžičky soli 240 g řeckého […]

Mango miluje čokoládu Suroviny na cca 12–14 verrines 2 zralá manga 50 ml limetové šťávy 2 plátky želatiny 250 ml kokosového mléka 30 g oloupaného zázvoru 300 g […]

Lehký těstovinový salát s kuřecím masem a jogurtem Suroviny 250 g barevných těstovin 1 ks kuřecího prsa 1 ks zelené papriky 2 ks rajčat Kořenící směs na pečené […]

Creme fraichè housky Suroviny na 4 porce 3 kelímky crème fraîche 200 g ementálu 2 kusy sterilované okurky 1 kus sýru Geheimrat špetka pepře špetka soli 1 kelímek […]

Pizza Burgery – Dva Klasiky v Jednom Soustu Úvod Jemně okořeněný burgerový plátek, přelitý pikantní marinara omáčkou, rozpuštěným mozzarellou, křupavou pepperoni a podávaný v nadýchané housce. Toto jídlo […]

Jednoduchý recept na krupicovou kaši Ingredience (2 porce) 300 ml mléka 30 g proteinového prášku (příchuť vanilka) 3 lžičky psyllia trochu sladidla nebo stévie Příprava Všechny ingredience důkladně […]

Takto připravené cukety jsou lahodné, ale i křupavé (a já nic nesmažím): Jedla bych je každý den | Jen 215 kcal! Cuketové placky jsou chutné, zdravé a autentické […]

Sněhové vločky Ingredience 250 g másla 100 g moučkového cukru 2 balíčky vanilkového cukru 1 špetka soli 100 g hladké mouky 250 g kukuřičného škrobu (např. Mondamin, Gustin […]

Moussaka s mletým masem a bramborami Suroviny 550 g mletého masa, nejlépe jehněčího 2 cibule, najemno nasekané 5 stroužků česneku, najemno nasekaných 1 velká konzerva loupaných rajčat, bez […]