Recepty

Po svátcích to byla přesně ta večeře, kterou jsme potřebovali – nízkokalorická, ale vyvážená a chutná. Jen 230 kcal! Sytý bramborovo-špenátový koláč je lahodné a všestranné jídlo, které […]

Polévka z červené čočky (vegan) Suroviny Na přibližně 4 porce Na polévku 2 lžíce extra panenského olivového oleje 1 středně velká cibule, jemně nasekaná 5 stroužků česneku, jemně […]

Smetanové sýrové nudličky, kterým neodoláte! Které ingredience opravdu dělají rozdíl? Mnoho lidí se ptá: Musí to opravdu být tavený sýr? A je paprika povinná? Po mnoha pokusech říkám: […]

Jägertoast zapečený se sýrem – recept, po kterém se opravdu najíte! Suroviny na klasický jägertoast 1 kelímek crème fraîche 8 plátků goudy (velikost na toastový chléb) 4 plátky […]

Zapečené hovězí mleté maso s lilkem a rajčetem – Low-Carb Suroviny (1 porce) 125 g libového hovězího mletého masa 0,5 lilku 0,5 cibule 50 ml zeleninového vývaru 50 […]

“`html Řecká špenátová pita Suroviny 150 ml rostlinného oleje Trochu vody 2 lžíce (na upřesnění: voda) 1 lžička soli Feta sýr Špenát Sůl a pepř podle chuti Filové […]

Rosmarýnové brambory Suroviny na 3 porce 500 g malých brambor typu Drillinge 2 stroužky česneku 4 snítky rozmarýnu 50 ml oleje sůl a pepř 2 kapky citronové šťávy […]

Nougatová vrstva Příprava Doba přípravy: 10 minut Doba vaření: 10 minut Celkový čas: 20 minut Vystačí na cca 1 vrstvu pro formu o průměru 20–23 cm Suroviny 60 […]

Těstoviny v jogurtu s masovou omáčkou: Yogurtlu Eriste recept Ingredience 500 g mletého hovězího nebo jehněčího masa Olej 500 g těstovin, například eliche nebo fusilli 500 g jogurtu […]

Koprová omáčka Suroviny na 4 porce 40 g másla 40 g mouky 475 ml hovězího vývaru 10 lžic kopru 125 ml zakysané smetany špetka soli Příprava Nejprve z […]