Recepty

Jen 95 kalorií! Kapustové závitky bohaté na vlákninu a bílkoviny, ale s nízkým obsahem tuku Pro chutnou večeři můžete vyzkoušet piemontské Capunet nebo kapustové závitky, které si oblíbí […]

Zapečený pokrm s tofu, cuketou a rajčaty – Low-Carb Ingredience (1 porce) 125 g tofu, např. ořechové tofu 50 ml zeleninového vývaru 50 g čerstvého sýra, 5 % […]

Raffaello Tiramisu Suroviny 120 g cukru 450 g mascarpone 200 g Raffaello 220 ml kokosového mléka 40 ml Amaretta 320 g piškotů 50 g strouhaného kokosu Kokosové chipsy […]

Ruský guláš z mletého masa – jednoduše lahodný! Původní suroviny na ruský guláš z mletého masa 2 velké cibule 1 lžíce oleje 1 lžíce másla 500 g mletého […]

Medaillons ve smetanové houbové omáčce – recept jako z restaurace Suroviny 500 g vepřové panenky, nakrájené na 4 medailonky 300 g žampionů, nakrájených na plátky 250 ml smetany […]

Kadeřávkové chipsy Ingredience Na jeden plech: 200 g kadeřávku 1/2 lžičky soli 1 lžíce sezamu 1 lžíce černuchy 1 lžíce olivového oleje šťáva z 1/2 citronu Příprava Kadeřávek […]

Fantakuchen Ingredience na 1 porci 4 vejce 250 g cukru 1 balení vanilkového cukru 125 ml oleje 150 ml Fanty 250 g hladké mouky 3 lžičky prášku do […]

Nejchutnější wrap náplň s mletým masem Suroviny 500 g mletého masa, mix 2 papriky 1 ledový salát 1 cibule 4 středně velká rajčata 200 ml zakysané smetany nebo […]

Brownie Cheesecake Swirl Suroviny Na cca 20 kousků (forma cca 20×30 cm) Na brownie těsto 180 g hořké čokolády (55–70 %) 180 g másla 90 g hladké mouky […]

Jednoduchý Flammkuchen Suroviny na 1 porci 200 g mouky 1 lžička soli 1 lžíce oleje 110 ml vody 200 g smetany ke šlehání (nebo zakysané smetany) Sůl a […]